きゅうりとしめじのごま油&塩昆布和え☆

さーちゃそ♬
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ごま油の香りが食欲そそる!塩昆布がいい仕事してくれます*\(^o^)/*
このレシピの生い立ち
きゅうりを使って、サラダのようなものを作ろうとしたら出来ました!

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材料

2人分
  1. きゅうり 一本
  2. しめじ 1/2房
  3. ごま 大さじ1
  4. 塩昆布 大さじ1

作り方

  1. 1

    しめじは石づきを切り、食べやすいようにほぐします。

  2. 2

    1を耐熱容器に入れ、ラップをしてレンジで加熱します。
    (500Wで2分半)

  3. 3

    加熱し終わったら、軽く水気を切って、粗熱を取ります。

  4. 4

    きゅうりは乱切りにします。塩もみはしていません。

  5. 5

    ボウルに3と4を入れ、ごま油と塩昆布を加えて混ぜます。

  6. 6

    出来上がり!
    塩昆布とごま油の量は、お好みで調節してみて下さい。

コツ・ポイント

しめじは、しなっとして少し水分が出るぐらいが目安です。

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