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糖質制限!簡単☆おからと酒粕のケーキ
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糖質制限!簡単☆おからと酒粕のケーキ-レシピのメイン写真

糖質制限!簡単☆おからと酒粕のケーキ

おにんぎょうさん
おにんぎょうさん @cook_40128095

バターなし、粉なしのおからと酒粕のケーキもどきです。
このレシピの生い立ち
酒粕とおからが余っていたので♪

バターなし、粉なしのおからと酒粕のケーキもどきです。
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酒粕とおからが余っていたので♪

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糖質制限!簡単☆おからと酒粕のケーキ

おにんぎょうさん
おにんぎょうさん @cook_40128095

バターなし、粉なしのおからと酒粕のケーキもどきです。
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材料

パウンド型1本分
  • おから 150g
  • 酒粕 150g
  • 低脂肪乳(豆乳でも) 150g
  • 玉子 2個
  • エリスリトール 30g
  • レーズン 30〜50g
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作り方

  1. 1

    酒粕と低脂肪乳を鍋にかけ、木べらなどで混ぜながら酒粕を溶かす。火からおろし冷ましておく。

  2. 2

    玉子とエリスリトールをボウルに入れてホイッパーで混ぜる。①を入れて混ぜる。おから、レーズンを入れて混ぜる。

  3. 3

    パウンド型にペーパーを敷き、流し入れ、180度に熱したオーブンで45〜50分焼く。

  4. 4

    冷めたら冷蔵庫で一晩寝かす。完成ー!

コツ・ポイント

この分量だと、酒粕感強めの甘さ控えめです。酒粕を120gに減らして、エリスリトールをもう少し多く入れても良いかも。レーズン入れるとラムレーズンぽくなって、レーズン入れたほうが良いです♪
改善の余地あり^^;

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おにんぎょうさん
おにんぎょうさん @cook_40128095
2018/02/19 23:41に公開
万年ダイエッターの高校生男子2人のママです。育ち盛りの息子たちに栄養のある美味しいごはんを食べさせたいと、毎日がんばっています!クックパッドさんにはいつもお世話になっています(^^)特にお菓子作りが好きです♡
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このレシピのキーワード

ケーキ 豆乳 おから レーズン 卵

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