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美容栄養士のワンタンスープ☆
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美容栄養士のワンタンスープ☆-レシピのメイン写真

美容栄養士のワンタンスープ☆

美容♡栄養士のレシピ
美容♡栄養士のレシピ @cook_40166116

具沢山で野菜をたっぷり食べれるスープです。野菜の旨味がスープに、溶け込んってとっても美味しいですょ☆我が家の定番スープ☆
このレシピの生い立ち
保育園で大人気のメニュー☆家庭用でアレンジしました(^^)子供にも好評で何度もリピートして作っています。

具沢山で野菜をたっぷり食べれるスープです。野菜の旨味がスープに、溶け込んってとっても美味しいですょ☆我が家の定番スープ☆
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美容栄養士のワンタンスープ☆

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美容♡栄養士のレシピ @cook_40166116

具沢山で野菜をたっぷり食べれるスープです。野菜の旨味がスープに、溶け込んってとっても美味しいですょ☆我が家の定番スープ☆
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保育園で大人気のメニュー☆家庭用でアレンジしました(^^)子供にも好評で何度もリピートして作っています。

具沢山で野菜をたっぷり食べれるスープです。野菜の旨味がスープに、溶け込んってとっても美味しいですょ☆我が家の定番スープ☆
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材料

4人分
  1. 豚ひき肉 150〜200g
  2. 人参 1/2本
  3. 大根 1/6本
  4. キャベツ 1/10個
  5. もやし ひとつかみ
  6. ネギ 1/2本
  7. ワンタンの皮 1袋
  8. 中華スープの素 大さじ1〜
  9. 醤油 大さじ1〜
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作り方

  1. 1

    ひき肉を油を引かず、フライパンに入れ、酒をひと回し入れて炒める。

    • 美容栄養士のワンタンスープ☆作り方1写真
  2. 2

    いちょう切りにしておいた、大根人参を加え炒める。

    • 美容栄養士のワンタンスープ☆作り方2写真
  3. 3

    具材がひたひたに隠れる位、水を加え、中火で煮込む。具材がまだ沢山入るので水は多めに入れておく。

    • 美容栄養士のワンタンスープ☆作り方3写真
  4. 4

    あくを取りながら、人参と大根が柔らかくなってきた所にキャベツを加える。

    • 美容栄養士のワンタンスープ☆作り方4写真
  5. 5

    キャベツのかさが減ってきたら、もやし、輪切りにしたネギを加える。

    • 美容栄養士のワンタンスープ☆作り方5写真
  6. 6

    全体を混ぜてから、ワンタンが重ならないように1枚ずつ入れて、混ぜて、ワンタンを加えてを繰り返す。

    • 美容栄養士のワンタンスープ☆作り方6写真
  7. 7

    中華スープの素、醤油で味を整える。

    • 美容栄養士のワンタンスープ☆作り方7写真
  8. 8

    味見をして、器に盛り付けて完成☆

    • 美容栄養士のワンタンスープ☆作り方8写真

コツ・ポイント

余った野菜を少しずつとっておいて、スープに全部入れてしまうと色んな野菜が取れていいかと思います(^^)

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美容♡栄養士のレシピ
美容♡栄養士のレシピ @cook_40166116
2019/10/09 15:55に公開
現在保育園で栄養士をしています。体に良い、美容にもいいレシピで、健康な体作りをサポートできるレシピの提供を心かけていきたいと思います^ ^ぜひ参考にしていただけると嬉しいです♡
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