サッパリもやしとツナ和え

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

安価で助かる…美味しい1品に。
このレシピの生い立ち
私はお酢が大好きなので、味見をして決めました。

サッパリもやしとツナ和え

安価で助かる…美味しい1品に。
このレシピの生い立ち
私はお酢が大好きなので、味見をして決めました。

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材料

2~3人分
  1. もやし(茹でる) 85g
  2. ◎鶏がらスープの素(顆粒) 3g
  3. 白いりごま 3g
  4. 塩昆布 3g
  5. ◎酢 5~7g

作り方

  1. 1

    もやしを茹でる。

    ザルに空けて水分を切る。(a)

  2. 2

    ボールに(a)を入れて、◎で味付けをする。

  3. 3

    お皿に盛る。
    (一番奥)

コツ・ポイント

お酢はお好みで、調整しよう。
まずは5gから味見して決めよう!

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
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食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2371件感謝です。
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