南瓜のココナッツスープ

よーちゃん!
よーちゃん! @cook_40060133

南瓜とココナッツの風味がとっても美味しいスープです!
このレシピの生い立ち
ココナッツミルクパウダーを上手く使用したく、栄養たっぷりスープに♪

南瓜のココナッツスープ

南瓜とココナッツの風味がとっても美味しいスープです!
このレシピの生い立ち
ココナッツミルクパウダーを上手く使用したく、栄養たっぷりスープに♪

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材料

  1. 南瓜 1/4個
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. ココナッツオイル(なければ菜種油等) 大さじ1
  4. ココナッツミルクパウダー 大さじ5
  5. コンソメ コンソメ1粒
  6. 塩こしょう 適宜
  7. 250cc

作り方

  1. 1

    南瓜を適当な大きさに切り、蒸す。(レンジでも◎)

  2. 2

    玉ねぎを薄切りにし、オイルで透き通るまで炒める。

  3. 3

    ミキサーに全ての材料を入れて撹拌する。

  4. 4

    鍋に移し、弱火で5〜10分加熱して出来上がり♪

コツ・ポイント

出来立ての温かいスープでも、冷やして冷たいスープにも♪

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