モロヘイヤカレー

srainbow
srainbow @cook_40083850

市販のカレーに飽きてしまったら、モロヘイヤとナスで、おしゃれなカレーにアレンジ!
このレシピの生い立ち
モロヘイヤが大好きな娘に、定番のモロヘイヤ料理が飽きていたので考えてみました。
カレーに合うのでびっくりしました!

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材料

カレールー半分の量
  1. 骨付きもも肉 10本〜12本
  2. 玉ねぎ 2個
  3. 人参 1本
  4. モロヘイヤ 1/2束
  5. 市販のカレールー 半分
  6. ナス 2本

作り方

  1. 1

    フライパンに油を軽くひき、中火で肉に焼き目をつけます。
    小さめに切った人参と、大きめに切ったナス、玉ねぎも加え、炒める

  2. 2

    箱の裏の作り方どおり煮込む。

  3. 3

    モロヘイヤを3分くらい茹でて、ザルに上げておき、半分はできたカレーに入れ軽く混ぜる。

  4. 4

    残りのモロヘイヤはお皿にご飯と、カレーを盛ったうえから彩りよくのせる。

コツ・ポイント

モロヘイヤは太めの茎はとってしまいましょう!

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レシピ作者

srainbow
srainbow @cook_40083850
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よく作るレシピをメモがわりに乗せてます!簡単でおいしいものばかりなので、ぜひお試しください〜(≧∇≦)
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