野菜たっぷり酢豚風肉団子

トロピカルマリア
トロピカルマリア @tropicalmaria

ベジーマリアの野菜をたっぷり使った酢豚風の肉団子です。
このレシピの生い立ち
株式会社アスクのキッチンより、他にも様々な冷凍フルーツ、冷凍野菜のレシピを配信中です。
http://www.asc.co.jp/recipe/
https://www.instagram.com/tropicalmaria.asc/

野菜たっぷり酢豚風肉団子

ベジーマリアの野菜をたっぷり使った酢豚風の肉団子です。
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材料

2人分
  1. ベジーマリア ブロッコリー 100g
  2. ベジーマリア パリジャンキャロット 80g
  3. ベジーマリア シルバースキンオニオン 80g
  4. 市販の肉団子 8個
  5. A醤油 大さじ1と1/2
  6. A砂糖 大さじ1と1/2
  7. A酢 大さじ2
  8. Aケチャップ 大さじ1
  9. A鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  10. A水 大さじ3
  11. A片栗粉 大さじ1/2
  12. 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    冷凍ブロッコリー、冷凍パリジャンキャロット、冷凍シルバースキンオニオンはレンジアップしておく。

  2. 2

    Aを合わせて混ぜておく。

  3. 3

    フライパンに油をひき、1の野菜を入れて軽く炒める。肉団子も加えて炒める。

  4. 4

    3にAを入れてとろみがつくまで炒める。

  5. 5

    【使用した商品】
    ベジーマリア ブロッコリー

  6. 6

    【使用した商品】
    ベジーマリア パリジャンキャロット

  7. 7

    【使用した商品】
    ベジーマリア シルバースキンオニオン

コツ・ポイント

野菜はすべて食べやすい大きさなので解凍してそのまま使えるので調理の時短になりますよ。色とりどりの野菜が入っているので見た目も豪華なので、おもてなしにもぴったりですよ。

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トロピカルマリア・ベジーマリアは、安心・安全でおいしい食材を世界中より皆様の食卓にお届けする、冷凍フルーツと冷凍野菜のブランドです。私たちのキッチンでは、トロピカルマリアのキャラクター、マリアちゃんが簡単で美味しいレシピをご紹介。是非お試しください。¡Buen provecho!(召し上がれ!)http://www.asc.co.jp/
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