【作り置き】豆苗とささみのサラダ xxまぁやxx @cook_40265655 油を一切使わないので、ダイエット中にオススメ！このレシピの生い立ちダイエット中の旦那のサラダ！ もっと読む 油を一切使わないので、ダイエット中にオススメ！このレシピの生い立ちダイエット中の旦那のサラダ！ もっと読む 【作り置き】豆苗とささみのサラダ xxまぁやxx @cook_40265655 油を一切使わないので、ダイエット中にオススメ！このレシピの生い立ちダイエット中の旦那のサラダ！ もっと読む 油を一切使わないので、ダイエット中にオススメ！このレシピの生い立ちダイエット中の旦那のサラダ！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 豆苗 1袋 ささみ 1本 酒 大さじ1/2 カニカマ 2本 ※ポン酢 大さじ1 ※麺つゆ（2倍凝縮） 大さじ1 ※ニンニクチューブ 1cm ※入りごま 大さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ささみに酒をふり、電子レンジで2分半チンする。予熱で火を通し、冷めたら細かく割く。 2 豆苗は3等分にし、レンジで1分チンする。 3 ボウルに※を入れ、豆苗、カニカマ、ささみをよく混ぜる。 4 タッパに移し冷蔵庫で、保管する。 コツ・ポイント ささみを予熱で火を通し、パサパサになるのを防ぎます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20152977 コピーしました！ xxまぁやxx @cook_40265655 2019/11/22 23:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理大好き٩(๛ ˘ ³˘)۶♥家にある調味料で美味しく簡単に作れるように頑張ってます(✪▽✪) もっと読む このレシピのキーワード サラダ 豆苗 ささみ 酒 ゴマ カニカマ 似たレシピ その他のレシピ ママのオムライス ママアレンジの生姜焼きのタレ なすの煮浸し 簡単‼️屋台のイカ焼き 余ったカンジャンセウのタレでチャーハン 【常備菜】カリじゅわ♪手羽元のピリ辛だれ フライパンで簡単！焼きぶり大根 簡単！サクッ！米粉ときな粉の豆乳スコーン プレーンディアマンクッキー 抹茶のディアマンクッキー Butter Lemon garlic chicken Pizza Pockets Sausage Spinach Frittata Chicken Schnitzel French Toast Bread Pudding 【作り置き】かぶと油揚げの煮物 低糖質 アジの胡麻フライ 抹茶食パン 簡単！クリームコロッケ卵グラタン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20152977
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