低糖質 アジの胡麻フライ 黒猫ヤマト☆ @cook_40259508 低糖質でもサクサクです。このレシピの生い立ち低糖質でフライを作りたかったので。 もっと読む 低糖質でもサクサクです。このレシピの生い立ち低糖質でフライを作りたかったので。 もっと読む 低糖質 アジの胡麻フライ 黒猫ヤマト☆ @cook_40259508 低糖質でもサクサクです。このレシピの生い立ち低糖質でフライを作りたかったので。 もっと読む 低糖質でもサクサクです。このレシピの生い立ち低糖質でフライを作りたかったので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 アジ切り身 5枚程 醤油 小さじ2 おろししょうが 少々 グルテン粉 小さじ2 胡麻 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 アジに醤油、しょうがをもみ込む。 2 ボウルにグルテン粉、胡麻を入れ軽く混ぜる。 3 アジに2をつけて180℃で両面1分ずつほど揚げる。 コツ・ポイント グルテン粉を衣に加えることで、揚げるときに胡麻が落ちにくくなります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20155021 コピーしました！ 黒猫ヤマト☆ @cook_40259508 2019/11/22 23:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード フライ あじ 切り身 ゴマ 似たレシピ その他のレシピ 東西融合肉じゃが レンジソースチキンカツ味オムライス弁当 青梅塩麹漬け鰺フライ サワードゥ 餃子の皮で簡単♪肉汁じゅわっと小籠包 【常備菜】カリじゅわ♪手羽元のピリ辛だれ フライパンで簡単！焼きぶり大根 簡単！サクッ！米粉ときな粉の豆乳スコーン プレーンディアマンクッキー 抹茶のディアマンクッキー Butter Lemon garlic chicken Pizza Pockets Sausage Spinach Frittata Chicken Schnitzel French Toast Bread Pudding 離乳食にレンコンのそぼろ餡 【作り置き】かぶと油揚げの煮物 【作り置き】豆苗とささみのサラダ 抹茶食パン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20155021
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