もち麦麺サラダ

芦屋市の学校給食
芦屋市の学校給食 @cook_40142841

播州・福崎町の特産物「もち麦麺」を使ったサラダです。
このレシピの生い立ち
芦屋市では,「豊かな食体験は,子どもたちの味覚と心を育む教育である。」をモットーに,徹底した手作りにこだわり,独自献立・自校調理方式により,安全・安心でおいしい学校給食を提供しています。

もち麦麺サラダ

播州・福崎町の特産物「もち麦麺」を使ったサラダです。
このレシピの生い立ち
芦屋市では,「豊かな食体験は,子どもたちの味覚と心を育む教育である。」をモットーに,徹底した手作りにこだわり,独自献立・自校調理方式により,安全・安心でおいしい学校給食を提供しています。

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材料

4人分
  1. もち麦 50g
  2. 小松菜(5cm幅に切る) 100g
  3. ハム(5cm幅に切る) 40g
  4. ホールコーン 50g
  5. 人参(千切り) 20g
  6. 塩蔵わかめ 10g
  7. 大さじ1
  8. 濃口しょうゆ 小さじ2
  9. 砂糖 小さじ2
  10. ごま 小さじ1
  11. 小さじ1/5
  12. 白ごま(煎ってすりごまにする) 小さじ1

作り方

  1. 1

    もち麦麺は5cmぐらいに切ってから,茹でて水で冷やし,水気をきっておく。

  2. 2

    塩蔵わかめは,水につけて塩を洗い落とし,1cmぐらいに切っておく。

  3. 3

    小松菜,人参を茹でて冷やし,水気をきっておく。

  4. 4

    わかめをさっと色よく茹で,冷ましておく。

  5. 5

    Aを合わせて,ドレッシングを作り,1,3,4とハム,コーンを和える。

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