ダイエットに美容に!きなこココア

坂の上のピーターパン
坂の上のピーターパン @cook_40154553

ココアもきなこも美しくなれる食材!ダイエット中のドリンクとしてもオススメです!
このレシピの生い立ち
ダイエット中に甘い系が飲みたくて、考えました

ダイエットに美容に!きなこココア

ココアもきなこも美しくなれる食材!ダイエット中のドリンクとしてもオススメです!
このレシピの生い立ち
ダイエット中に甘い系が飲みたくて、考えました

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材料

一人分
  1. 牛乳(または豆乳) 150ml
  2. きな粉 スプーン1杯
  3. ココア スプーン1杯
  4. はちみつ お好みで

作り方

  1. 1

    材料を全部入れます

  2. 2

    ホットがいい方はレンジで1分チンしてください

  3. 3

    完成!

コツ・ポイント

ダマにならないように混ぜましょう

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坂の上のピーターパン
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大学1年生です!暇な時に料理作ります♪料理一生懸命覚えて上手になりたいです!
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