3分★彩り◎【スナップエンドウのナムル】
☆ｓ４☆ @m6s4h2
【働くママ】の簡単料理(^^♪
ゆでて、切って、和えるだけ！速攻、ちょこっとおかず。お弁当の隙間おかずにもぴったりだよ♪
このレシピの生い立ち
基本のナムルソースを使って、その時にある
食材で色々アレンジ！
3分★彩り◎【スナップエンドウのナムル】
【働くママ】の簡単料理(^^♪
ゆでて、切って、和えるだけ！速攻、ちょこっとおかず。お弁当の隙間おかずにもぴったりだよ♪
このレシピの生い立ち
基本のナムルソースを使って、その時にある
食材で色々アレンジ！
アプリでひらく作り方
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【基本のナムルソース】
レシピID : 19479687☆を全部合わせておきます。
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- 2
材料はこんな感じ。
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スナップエンドウは茎の端をもち、筋を残してポキッと折ります。
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- 4
静かにひっぱるようにすると簡単に筋がとれます。
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- 5
にんじんは千切り。
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- 6
沸騰したお湯に、塩少々を入れて、サッとゆでます。
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- 7
取り出して、にんじんを入れて、ゆでます。
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- 8
冷めたら、ななめに２等分（切り口から見えるまん丸な豆がかわいい）。
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- 9
下準備完了～！
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ナムルソースを味を見ながら加えて混ぜます。
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- 11
器に盛って出来上がり～♪
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・・・
- 13
＜ソース活用:1＞
ミネラル豊富★切り昆布のナムル -
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＜ソース活用:2＞
豆板醤+★もやしと胡瓜のピリ辛ナムル -
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＜ソース活用:3＞
節約★ブロッコリー茎のナムル -
- 16
＜ソース活用:4＞
ヘルシー★ワカメとシラスのナムル -
コツ・ポイント
※困った時に助かる、簡単な1品！
※普段の食卓にも！お弁当にも！おつまみにも！
つくれぽ
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20159152
