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グリルで簡単♪手羽先の塩焼き
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グリルで簡単♪手羽先の塩焼き-レシピのメイン写真

グリルで簡単♪手羽先の塩焼き

C−chan
C−chan @cook_40055585

フライパンで焼くより、ふっくらヘルシーに焼き上がりますよ!
このレシピの生い立ち
フライパンで焼くと油がすごく出るので、もっとヘルシーに食べたくて、グリルで焼いて余分な油を落としてカリッと、ふっくら焼き上げました。

フライパンで焼くより、ふっくらヘルシーに焼き上がりますよ!
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C−chan
C−chan @cook_40055585

フライパンで焼くより、ふっくらヘルシーに焼き上がりますよ!
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フライパンで焼くと油がすごく出るので、もっとヘルシーに食べたくて、グリルで焼いて余分な油を落としてカリッと、ふっくら焼き上げました。

フライパンで焼くより、ふっくらヘルシーに焼き上がりますよ!
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材料

3人分
  1. 手羽先 6本
  2. 塩胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    手羽先の両面に塩胡椒して魚グリルで焼くだけ!

  2. 2

    IHキッチン両面焼きで10分程焼きました。火加減、焼き時間は調節して下さい。

コツ・ポイント

片面焼きグリルや、ガスの場合、焦がさないように様子を見ながら、ひっくり返して下さい。

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C−chan
C−chan @cook_40055585
2016/06/26 08:21に公開

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