さけるチーズの歯応えサラダ
エムテクまちゃ @cook_40145646
デトックス効果のあるきゅうりをさっぱり食べたくなって、さけるチーズの歯応え（さかない）と、大好きな酢をあわせてみました
このレシピの生い立ち
ダイエットもしたいけど、野菜だけでは味気ないので、カニカマとさけるチーズを入れて歯応えあるさっぱりサラダにしました。
さけるチーズの歯応えサラダ
デトックス効果のあるきゅうりをさっぱり食べたくなって、さけるチーズの歯応え（さかない）と、大好きな酢をあわせてみました
このレシピの生い立ち
ダイエットもしたいけど、野菜だけでは味気ないので、カニカマとさけるチーズを入れて歯応えあるさっぱりサラダにしました。
作り方
- 1
1.お好きなお野菜を食べやすい大きさに切ってお皿へ
- 2
次にさけるチーズを2mmぐらい輪切りにして野菜の上に。カニカマも1cmぐらいに切って野菜の上に。
- 3
酢と醤油、オリーブオイル、レモンのしぼり汁、黒胡椒をかけまぜたら出来上がり
コツ・ポイント
野菜はアボカドやオクラ、サラダ向きならなんでもok！一度あえてから冷蔵庫で10〜20分冷やしたら味がまた染み込んで美味しいです。
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