ワイルド炒め♪ヤゲン軟骨・もやし・唐辛子

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

つくれぽありがとう!塩・ブラックペッパーで下味をつけたヤゲン軟骨と冷蔵庫の残り野菜もやし炒めました!簡単!野菜炒め
このレシピの生い立ち
レモン
性味:酸・甘・平
帰経:脾・胃・肺
効能:生津止渇・祛暑・安胎
適応症:口渇・暑熱・妊娠悪阻・胎動不安
唐辛子
性味:辛・熱
帰経:心・脾
効能:温中散寒・健脾消食・
適応症:寒滞腹痛・食欲不振

ワイルド炒め♪ヤゲン軟骨・もやし・唐辛子

つくれぽありがとう!塩・ブラックペッパーで下味をつけたヤゲン軟骨と冷蔵庫の残り野菜もやし炒めました!簡単!野菜炒め
このレシピの生い立ち
レモン
性味:酸・甘・平
帰経:脾・胃・肺
効能:生津止渇・祛暑・安胎
適応症:口渇・暑熱・妊娠悪阻・胎動不安
唐辛子
性味:辛・熱
帰経:心・脾
効能:温中散寒・健脾消食・
適応症:寒滞腹痛・食欲不振

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材料

  1. ヤゲン軟骨 50g
  2. もやし 1/2袋
  3. いんげん(冷凍) 適量
  4. 大さじ1
  5. 小さじ1/2
  6. 一味唐辛子 少し
  7. ごま 大さじ1
  8. レモン汁(ポッカレモン) 適量

作り方

  1. 1

    材料をそろえる

  2. 2

    塩コショウしたヤゲン軟骨を油で炒める

  3. 3

    強火にして、もやしを炒める

  4. 4

    冷凍いんげんを加える

  5. 5

    塩を加えて炒める

  6. 6

    一味唐辛子を好みの量加える

  7. 7

    ごま油を手早く加え

  8. 8

    レモンを入れて、すぐに火を止める

  9. 9

    出来上がり!

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漢方薬のタカキ大林店
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ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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