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マヨ無し!ヘルシー生ハム入りポテトサラダ
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マヨ無し!ヘルシー生ハム入りポテトサラダ-レシピのメイン写真

マヨ無し!ヘルシー生ハム入りポテトサラダ

クックDD45LC☆
クックDD45LC☆ @cook_40222905

マヨ嫌いのママがマヨラーの父子を納得させた1品です。
このレシピの生い立ち
ポテトサラダ好きの父子へ。ヘルシー志向のママが一緒に食べたいと試行錯誤しました

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材料

  1. じゃがいも 3個
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. きゅうり 1/2本
  4. 生ハム 4-5枚
  5. 昆布茶(塩) 少々
  6. 酢 小さじ1
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作り方

  1. 1

    1リットル強のお湯を沸かし、大さじ1の塩(分量外)を加える

  2. 2

    一口大に切ったじゃがいもを入れる

  3. 3

    じゃがいもが柔らかくなったら玉ねぎの薄切りを2に追加、さっと湯がく程度でOK

  4. 4

    きゅうりを薄切りし、昆布茶(なければ塩)で揉む。生ハムを食べやすい大きさに切る

  5. 5

    3のじゃがいも、玉ねぎをザルにあけ、水気を飛ばしたら冷めない内に酢を和える

  6. 6

    5が冷めたらきゅうり、生ハムを和えて完成です

コツ・ポイント

じゃがいもと玉ねぎを塩茹でするのがポイントです。適度な塩分と水分があります。
生ハムのコクで、マヨネーズが入ってないと分からないくらい、しっとりこっくりとした味になりました。しつこく無いので、たっぷり食べられます

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クックDD45LC☆
クックDD45LC☆ @cook_40222905
2019/10/19 05:54に公開

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