野菜不足解消！モロヘイヤの卵焼き
けんころざうるす @cook_40078646
モロヘイヤの卵焼き第二弾。塩昆布とつゆで和風に！子どもは焼き海苔で挟んでおにぎり感覚で召し上がれ。
このレシピの生い立ち
やはり、モロヘイヤは苦手。いかに食べやすく食べられるか、考え作りました！
野菜不足解消！モロヘイヤの卵焼き
モロヘイヤの卵焼き第二弾。塩昆布とつゆで和風に！子どもは焼き海苔で挟んでおにぎり感覚で召し上がれ。
このレシピの生い立ち
やはり、モロヘイヤは苦手。いかに食べやすく食べられるか、考え作りました！
作り方
- 1
モロヘイヤは茹でてからザク切り、カニカマは細くさく。
- 2
全ての材料を混ぜる。
-
- 3
フライパンを熱し、サラダ油を回し入れる。そこへ、2を流し入れる。
-
- 4
中火で焼き、ある程度火が通ってきたら、菜ばしで4つの塊にわける。
-
- 5
ある程度卵が固まってきたら裏返し、中火のまま焼く。
-
コツ・ポイント
モロヘイヤ、卵の量はお好みで増減を。
混ぜて焼くだけ(^｡^)
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20168689
