惣菜の鯵フライをちょっとアレンジ

ぞうさんのお台所
ぞうさんのお台所 @Zosankitchen

スーパーに売ってる鯵フライをアレンジして豪華で美味しい一品に。煮切ったバルサミコとトマトの酸味がフライを爽やかにします
このレシピの生い立ち
鯵フライをソースで食べるの飽きたので適当に作ったらうまかった!
揚げ物は基本家で作らないので、買ってきた惣菜をうまくアレンジしてみた。鯵フライならスーパーでも総菜屋でもかなりの確率で売ってるので、ちょっとのアレンジで色々楽しめちゃいます。

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材料

2人分
  1. アジフライ 3匹
  2. バルサミコ 大さじ3
  3. Aミニトマト 15個
  4. Aディル 4本程度
  5. Aオリーブオイル 小さじ1
  6. A胡椒 少々
  7. A砂糖 ひとつまみ
  8. A塩 少々
  9. レモンスライス 2枚

作り方

  1. 1

    鯵フライを買い1/2に切る。トースター等で温める。ホイルをクシャクシャにし広げた上に乗せて加熱する。高温短時間でサクッと

  2. 2

    鍋でバルサミコを煮詰め、酸味を飛ばし、少し煮詰まったらお皿に伸ばし、温めたアジフライを盛り付ける

  3. 3

    トマトは1/4に切り、ディルは粗みじん切りにし、Aの材料を全て混ぜる。アジフライにかけ、レモンを飾り完成

コツ・ポイント

バルサミコはコーティングされたフライパンや鍋を使った方が扱い安いです。トマトに合わせるハーブは、ディルでなくてもイタリアンパセリやパジル、オレガノでも代用出来ますが、ディルがアジとよく合うと思います。サクッとトースター等で温めて盛りつけます

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レシピ作者

ぞうさんのお台所
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基本、僕のお料理メモなので、レシピから適当にアレンジしてくださいね!基本、塩は足せるので、少なめです。素材の味を引き出せればと思っています。↓フォローお待ちしておりますInstagram@zosankitchen
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