たらのフライ　トマトソースがけ

ボールなどで⭐︎の材料を混ぜる。粉チーズも入っているのでもったりした感じで大丈夫です。

2の中にたらをいれ全体的にまとわせていく。

同時進行ができれば、揚げている間にトマトソースを作る。後でも5分くらいですぐに作れます。

ホールトマトの場合には潰しながら入れてください。

フライパンに塩コショウ以外の材料を全て入れる。桃屋のきざみにんにくおすすめです！

ソースはさっぱりさせたいので、ぐつぐつなって味を整えたらすぐ火を止めます。