ダイエット！寒天ゼリーとバナナスムージー
ぶーりん♡ @cook_40215780
寒天は腹持ちがよく、食前に摂取することで食べすぎを防ぎ、糖の吸収を穏やかにしてくれます。
朝の一杯でお腹も満足♡腸内も◎
このレシピの生い立ち
食前の寒天珈琲ゼリーにも飽き飽きしてきたときにスムージーにハマり思いつきで♬
ダイエット！寒天ゼリーとバナナスムージー
寒天は腹持ちがよく、食前に摂取することで食べすぎを防ぎ、糖の吸収を穏やかにしてくれます。
朝の一杯でお腹も満足♡腸内も◎
このレシピの生い立ち
食前の寒天珈琲ゼリーにも飽き飽きしてきたときにスムージーにハマり思いつきで♬
作り方
- 1
材料を全部ミキサーに投入し、スイッチON♬
コツ・ポイント
甘さはお好みで調整してください♡
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