たまごとチーズのスクランブル

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スクランブルエッグにチーズをからめた糖質制限な一品
このレシピの生い立ち
糖質制限食を考えて

たまごとチーズのスクランブル

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材料

1人前
  1. たまご 三個
  2. チーズ 適量
  3. とまと 一個
  4. ケチャップ 適量

作り方

  1. 1

    たまごを割って、撹拌する

  2. 2

    フライパンでそぼろ状になったらチーズを入れる

  3. 3

    とろけだしたら器に盛る

  4. 4

    とまと、ケチャップは飾り付け

コツ・ポイント

チーズがとろけだしたら火を消す

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