シンプルなかぼちゃのおやつ♡

Shinamon♪ @cook_40100684
かぼちゃが好きなので、簡単に美味しくできるおやつを作りました。ほっこりして、美味しいです(o^^o)
このレシピの生い立ち
かぼちゃの美味しい季節なので、色々と作りたくて、シンプルなかぼちゃのおやつができました♡私はダイエット中のおやつとして食べてます♡
シンプルなかぼちゃのおやつ♡
かぼちゃが好きなので、簡単に美味しくできるおやつを作りました。ほっこりして、美味しいです(o^^o)
このレシピの生い立ち
かぼちゃの美味しい季節なので、色々と作りたくて、シンプルなかぼちゃのおやつができました♡私はダイエット中のおやつとして食べてます♡
作り方
- 1
かぼちゃを小さくきります。厚さは1センチ以内で。
- 2
切れたら、レンジ用の蒸し器に入れて、レンジで4分温めます。様子をみて、硬かったら、もう少し温めてください。
- 3
柔らかくなったかぼちゃを器にとり、ホークで潰します。
- 4
ごまとはちみつを加えて混ぜたら、出来上がりです(^^)
コツ・ポイント
切るのは大変ですが、その後は簡単にできます(^^)
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