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シンプルなかぼちゃのおやつ♡
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シンプルなかぼちゃのおやつ♡-レシピのメイン写真

シンプルなかぼちゃのおやつ♡

Shinamon♪
Shinamon♪ @cook_40100684

かぼちゃが好きなので、簡単に美味しくできるおやつを作りました。ほっこりして、美味しいです(o^^o)
このレシピの生い立ち
かぼちゃの美味しい季節なので、色々と作りたくて、シンプルなかぼちゃのおやつができました♡私はダイエット中のおやつとして食べてます♡

かぼちゃが好きなので、簡単に美味しくできるおやつを作りました。ほっこりして、美味しいです(o^^o)
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かぼちゃの美味しい季節なので、色々と作りたくて、シンプルなかぼちゃのおやつができました♡私はダイエット中のおやつとして食べてます♡

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Shinamon♪
Shinamon♪ @cook_40100684

かぼちゃが好きなので、簡単に美味しくできるおやつを作りました。ほっこりして、美味しいです(o^^o)
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かぼちゃの美味しい季節なので、色々と作りたくて、シンプルなかぼちゃのおやつができました♡私はダイエット中のおやつとして食べてます♡

かぼちゃが好きなので、簡単に美味しくできるおやつを作りました。ほっこりして、美味しいです(o^^o)
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材料

2人分
  1. かぼちゃ 1/8切
  2. ごま 適量
  3. はちみつ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    かぼちゃを小さくきります。厚さは1センチ以内で。

    • シンプルなかぼちゃのおやつ♡作り方1写真
  2. 2

    切れたら、レンジ用の蒸し器に入れて、レンジで4分温めます。様子をみて、硬かったら、もう少し温めてください。

    • シンプルなかぼちゃのおやつ♡作り方2写真
  3. 3

    柔らかくなったかぼちゃを器にとり、ホークで潰します。

    • シンプルなかぼちゃのおやつ♡作り方3写真
  4. 4

    ごまとはちみつを加えて混ぜたら、出来上がりです(^^)

    • シンプルなかぼちゃのおやつ♡作り方4写真

コツ・ポイント

切るのは大変ですが、その後は簡単にできます(^^)

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Shinamon♪
Shinamon♪ @cook_40100684
2014/09/19 09:08に公開

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