もやしのナムル風胡麻和え

カルピネット
カルピネット @amedio0514

2014・10・11話題入りに感謝です♪たった5分でできちゃうおかず♪

このレシピの生い立ち
ちょっとしたおつまみが欲しくて。

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材料

4人分
  1. もやし 1袋
  2. ごま 大さじ1
  3. ●しょうゆ 小さじ1
  4. ●塩 小さじ1/4
  5. ●すりごま 大さじ1
  6. ●創味シャンタンDX 小さじ1/3

作り方

  1. 1

    もやしをスチーマーに入れ700Wのレンジで1分加熱。

  2. 2

    2分放置して蒸らす。

  3. 3

    もやしをレンチン放置している間にボウルに●の調味料を入れ良く混ぜておく。

  4. 4

    <2>をぎゅっと絞り(熱かったら水を入れて冷ましながら)<3>のボウルに入れて和える。

  5. 5

    器に盛る。

コツ・ポイント

ウエイパーはボウルの中でスプーンでつぶすようにすると混ざります。

もやしが熱くて触れないようだったらザルにとり流水で冷ます。熱い方がウエイパーがより馴染みます。

スチーマーがなければ耐熱容器に入れラップする。

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レシピ作者

カルピネット
カルピネット @amedio0514
に公開
愛知県豊橋市在住。夫と二人暮らし。簡単・めんつゆ・時短レシピが得意。スチームオーブンレンジ・ルクエスチーマー・圧力鍋愛用。水はブリタ。創味つゆ・創味シャンタン愛好家。オーガニックEXVオリーブオイルれなり愛用。レシピ本掲載レシピはレシピカテゴリ参照。インスタグラムに鬼嫁弁当UP中@sachiyochaaan
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