温泉玉子とろーり♪アボカド漬けまぐろ丼

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イオン @cook_40093052

相性抜群のまぐろとアボカドをごはんにのっけた簡単鉄火丼。とろーり温泉玉子をのせれば、三位一体のまろやかなおいしさ!
このレシピの生い立ち
まぐろとアボカドの相性抜群の黄金コンビに、自家製温泉玉子を贅沢にトッピング♪この上ないまろやかな味わいに、ごはんもすすみます。

温泉玉子とろーり♪アボカド漬けまぐろ丼

相性抜群のまぐろとアボカドをごはんにのっけた簡単鉄火丼。とろーり温泉玉子をのせれば、三位一体のまろやかなおいしさ!
このレシピの生い立ち
まぐろとアボカドの相性抜群の黄金コンビに、自家製温泉玉子を贅沢にトッピング♪この上ないまろやかな味わいに、ごはんもすすみます。

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材料

2人分
  1. まぐろ赤身 120g
  2. アボカド 1/2個
  3. ごはん 丼2杯分
  4. 寿司酢 大さじ3
  5. 2個
  6. A
  7. しょうゆ 大さじ1
  8. わさび 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    今回のおすすめ食材は、まぐろ(赤身)です。

  2. 2

    温泉玉子を作る。卵は冷蔵庫から出し、30分ほどおいて室温に戻す。

  3. 3

    大きめの鍋に湯を1,000ml沸かし、沸騰したら水を200ml加え、火を止め、卵を入れてふたをして25~30分おく。

  4. 4

    まぐろは薄切り、アボカドは皮と種を除いてくし形切りにする。

  5. 5

    ごはんと寿司酢を混ぜて器に等分に盛り、<4>を交互に並べ、真ん中に<3>を割り入れて、混ぜ合わせたAをかける。

コツ・ポイント

温泉玉子はレシピ通りに作ると温度が適温に保てるので、中がとろりと半生の温泉玉子ができがります。

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