【離乳食】かんたんおかゆ（レンジ編）
袋井市（静岡県） @fukuroicity_kitchen
炊いたごはんを使って、電子レンジで手軽につくれる、離乳食のおかゆレシピです。
※写真は10倍粥です。
このレシピの生い立ち
赤ちゃんの成長に合わせてかたさを調節してください。
【離乳食】かんたんおかゆ（レンジ編）
炊いたごはんを使って、電子レンジで手軽につくれる、離乳食のおかゆレシピです。
※写真は10倍粥です。
このレシピの生い立ち
赤ちゃんの成長に合わせてかたさを調節してください。
作り方
- 1
耐熱容器にごはん・水を入れてふんわりラップをし、電子レンジで３～４分加熱する
- 2
取り出してラップをしっかりつけなおし、10分蒸らす。
- 3
▼10倍粥
茶こしを使ってゆで汁とごはんを分け、ごはんをすり鉢でつぶす。ゆで汁を少しずつ加えて溶きのばす - 4
▼７倍粥
スプーンで米をすりつぶす。またはそのまま与える。 - 5
▼５倍粥
よく混ぜ合わせる
コツ・ポイント
▼10倍粥…ポタージュ状
▼７倍粥…舌でつぶせるかたさ
▼５倍粥…食べ頃のバナナくらいのかたさ
が目安です。
おかゆは冷凍しておくと便利です。１週間を目安に使い切りましょう。
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