カニカマと納豆のサラダ風パスタ

藤井２１
藤井２１ @cook_40094961

コンビニで買えるものだけで冷製パスタ
キャベツも山盛り食べられて納豆も加わってヘルシー
タンパク質も摂取
このレシピの生い立ち
コンビニグルメ

カニカマと納豆のサラダ風パスタ

〇ふわり〇's cooksnap of when they made カニカマと納豆のサラダ風パスタ.
藤井２１
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コンビニで買えるものだけで冷製パスタ
キャベツも山盛り食べられて納豆も加わってヘルシー
タンパク質も摂取
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材料

  1. スパゲッティ 100g
  2. カニカマ(したらばチーズ味) 1本
  3. 千切りキャベツ 1袋
  4. 納豆 1パック
  5. マヨネーズ 大さじ1杯
  6. 白だし 大さじ2杯
  7. すりおろしニンニク 少量
  8. オリーブオイル 大さじ1杯
  9. 乾燥パセリ お好みで
  10. ブラックペッパー お好みで

作り方

  1. 1

    カニカマ、納豆、千切りキャベツ
    全てコンビニで買えるものですね

  2. 2

    カニカマをフォークでほぐしながら納豆と混ぜ合わせます

  3. 3

    マヨネーズ、すりおろしニンニク、白だし、オリーブオイルを加えてよく混ぜ合わせます

  4. 4

    スパゲッティを茹でます

  5. 5

    茹で上がり直前に千切りキャベツを加えて一緒にサッと茹でます

  6. 6

    冷水でしめたらしっかりと水気をきります

  7. 7

    先ほどの具材と混ぜ合わせて完成
    お好みで乾燥パセリ、ブラックペッパー等

コツ・ポイント

・キャベツを加えるはスパゲッティが茹で上がる直前で
・サッと茹でる程度でOK
・すぐに冷やして水気はしっかりときる
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食品衛生責任者×芸人日本テレビ『ウチのガヤがすみません！』出演オフィシャルブログ【良い香りのある生活】→http://s.ameblo.jp/fujii21/過去連載『藤井２１のめめし飯』→http://best-times.jp/articles/-/6079料理の質問、ご依頼等→hujii21.cooking@gmail.com酒の肴、ご飯のおかず、お菓子、旬の食材etc…
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