【小学校給食のレシピ】小学校給食のメニューを紹介します。このレシピの生い立ち鉄とカルシウムがたっぷり入った骨を強くする献立です！
ちりめんじゃこは乾煎りしておく。
フライパンで油を温め、人参・芽ひじきを炒める。
桜えび・大豆・油揚げ・ちりめんじゃこを順に加えて炒める。
だし汁・調味料を加えて煮含める。
ごはんと混ぜて、出来上がり！
・ちりめんじゃこ・桜えびのだしや、だし汁も加えることで薄味ながらおいしく調理できます。エネルギー 337kcal たんぱく質 10.2g 脂質 5.0g 炭水化物 60.0g 食塩相当量 1.0g
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