グミ

デビオさっちゃん
デビオさっちゃん @cook_40054870

100円ショップで見つけて作ってみたが…
このレシピの生い立ち
グミはできたけど、取り外すときにくずれやすいので注意して下さい。

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材料

一人分
  1. 好みのジュース 大さじ3
  2. ゼラチン 5g
  3. パルスイート 一袋
  4. コンスターチ 適量

作り方

  1. 1

    好みのジュース(今回はリンゴ)大さじ3をカップに入れ、ゼラチンを入れ、500Wの電子レンジで30秒。

  2. 2

    あったまった液体にパルスイート(または、砂糖大さじ1)を入れ、かき混ぜ形に流し冷蔵庫で冷やす。

  3. 3

    固まったグミを慎重にとり、コンスターチをまぶし出来上がり。

コツ・ポイント

取り出すときは竹串などをつかうといい。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

デビオさっちゃん
に公開
この食事療法は九州のDrM先生が血管エコーで検証した血管プラークの溜まりにくい素材・チェックで作っいます。基本は和食で白飯か麦入りか五穀、みそ汁、酢の物、漬け物、野菜、魚、赤身肉料理。無油・無砂糖・低アルコールで創っています。玄米やパン、牛乳、乳製品、焼肉、中華、洋食など油・脂の大食習慣は変えて小食に慣れ、豆乳、豆乳ヨーグルト、大豆製品、発酵食品、酵母、野菜汁、サラサラ薬は必須
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