めっちゃ簡単♪節約☆豆苗とモヤシのナムル

たくよしママ's cooksnap of when they made めっちゃ簡単♪節約☆豆苗とモヤシのナムル.
のんのんノンタロス's cooksnap of when they made めっちゃ簡単♪節約☆豆苗とモヤシのナムル.
サエブタ's cooksnap of when they made めっちゃ簡単♪節約☆豆苗とモヤシのナムル.
れれおもん
れれおもん @cook_40165451

とにかく簡単で速攻できる！あと１品が５分もあれば完成♥ズボラな私のお助けレシピ☆
このレシピの生い立ち
とにかくズボラな私のお助けメニュー！ 疲労回復にはニンニクよりももやしの方が効果があるそうです^^* もやしと豆苗は本当に温める程度で充分☆あまりチンしすぎるとｼﾅｼﾅになり、疲労回復効果も半減するのでそこはお気を付け下さい♥

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

３～４人分
  1. 豆苗 １袋
  2. もやし ２袋
  3. ごま油 ひと回し
  4. 鶏ガラ 大さじ１～
  5. 味付き塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    豆苗を根元から切る♥

  2. 2

    もやしと豆苗を耐熱容器に入れ、ざっくり混ぜてレンジで２分ほどチン♥(ご家庭のレンジによるので調節して下さい)

  3. 3

    チンしたら熱いうちに調味料を全て混ぜてはい！完成♥

  4. 4

    お子様のいらっしゃるご家庭では、塩コショウを塩のみでも大丈夫だと思います(*^^*)

  5. 5

    大人だけならガッツリ黒胡椒をきかせても♥日によって柚子胡椒を入れたり、ラー油をかけたりアレンジしてます^^*

コツ・ポイント

コツなんてありませんｗだいたい調味料はこれくらい？で作っても美味しくなります♥豆苗は３回程再生させて節約にもなりますよ☆ もやし１袋19円×２袋+豆苗１袋108円＝146円で出来ちゃいます☆２回目からは38円でできて超節約レシピです♥

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ (3)

つくれぽについて

レシピ作者

れれおもん
れれおもん @cook_40165451
に公開
ズボラな三十路主婦です(*^^*)簡単、とにかく手軽にをモットーに生きてますｗ
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. 高校生女子お弁当　6/11 シノミー
  2. 簡単昼食！長芋オクラの牛すき冷やしうどん きりん家の食卓
  3. ザク切りリンゴ●はちみつ＆ジャムソース BistroMiti
  4. ミニ豆腐プラス●チーかけ親子豆腐丼 BistroMiti
  5. 鶏肉とゴーヤ＆ポテトのマヨネーズ炒め BistroMiti
  1. 簡単 ちくわともやし焼きそば しまみづき
  2. グンと風味よく＊こんにゃくのあく抜き方法 ＊モモのごはん＊
  3. ブロッコリーのなめ茸ミミガー和え ゆきほ
  4. レシピ1 クック90ASVG☆