かぼちゃと小豆のバター煮

FMNW×青ちゃん
FMNW×青ちゃん @cook_40146230

12/22は冬至ということで、かぼちゃをおいしく味わえるメニュー。
このレシピの生い立ち
2017.12.20放送分
便利な冷凍のりょうおもいを活用したレシピです。生のものももちろん美味しいですが、冷凍品を使うことで味が染みやすく、下茹でしてあるので、冷凍のままそのまま使えて便利ですよ!

かぼちゃと小豆のバター煮

12/22は冬至ということで、かぼちゃをおいしく味わえるメニュー。
このレシピの生い立ち
2017.12.20放送分
便利な冷凍のりょうおもいを活用したレシピです。生のものももちろん美味しいですが、冷凍品を使うことで味が染みやすく、下茹でしてあるので、冷凍のままそのまま使えて便利ですよ!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 冷凍りょうおもい南瓜 200g
  2. 小豆水煮 100g
  3. バター 20g
  4. てんさい糖(砂糖) 大さじ 1
  5. 小豆煮汁 100ml
  6. 醤油 大さじ 1
  7. バター(飾り用) 10g

作り方

  1. 1

    小豆を洗い、水から柔らかくなるまで煮る (小豆水煮缶を使う場合は省略)

  2. 2

    フライパンにバターを溶かし、冷凍のままのりょうおもい南瓜を中火で焼く

  3. 3

    茹でた小豆、煮汁、てんさい糖、醤油を入れて弱火で5分煮る

  4. 4

    器に盛り付けバターを乗せて完成

コツ・ポイント

・小豆は水に戻す必要がありません。すぐ煮てOKです。30分~1時間くらいで柔らかくなりますよ。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
FMNW×青ちゃん
FMNW×青ちゃん @cook_40146230
に公開
北海道のFMラジオ局「FM NORTH WAVE」のワイド番組「L」の公式キッチンです♪2016年11月から番組でご紹介した、北海道産の食材をふんだんに使った美味しいレシピを掲載しています。http://825.fm青山則靖さんの著書「青ちゃんの解決レシピ」も要チェック♪
もっと読む

似たレシピ