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【離乳食後期】魚とポテトのひすい茶巾
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【離乳食後期】魚とポテトのひすい茶巾-レシピのメイン写真

【離乳食後期】魚とポテトのひすい茶巾

mogcook
mogcook @cook_40070282

クリーミーな手づかみレシピ！ここで使用しているお魚は【たい（白身魚）】です。
このレシピの生い立ち
美味しくて栄養のあるお魚を、赤ちゃんにも食べてもらいたくて。

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mogcook
mogcook @cook_40070282

クリーミーな手づかみレシピ！ここで使用しているお魚は【たい（白身魚）】です。
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材料

  • mogcookの魚 10g（1パック）
  • じゃがいも 20g
  • 枝豆 15g
  • 無調整豆乳 大さじ1
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作り方

  1. 1

    魚は湯煎解凍し、袋から出してさっとほぐします。

  2. 2

    枝豆は茹でて薄皮を取り除きすりつぶします。

  3. 3

    じゃがいもは茹でるか蒸して、マッシュ状にします。

  4. 4

    耐熱容器にじゃがいものマッシュ、無調整豆乳、魚を入れて混ぜ合わせ、レンジで50秒程加熱します。

  5. 5

    4に枝豆を乗せて、ラップで茶巾に絞れば出来上がり♪

コツ・ポイント

お子様の進み具合により水分量を豆乳で加減しましょう。
枝豆の代わりにグリンピースで代用してもOKです。
おやつにもオススメです。

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mogcook
mogcook @cook_40070282
2018/03/08 00:19に公開
管理栄養士監修の、お魚を使った離乳食レシピを毎日更新します＊https://mogcook.com/
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このレシピのキーワード

魚 枝豆 豆乳 じゃがいも

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