ロメインレタスで醤油マヨソテー

ぷらっちょ
ぷらっちょ @cook_40094788

ロメインレタスとカリフラワー、野菜だけの炒め物。優しい味だけど、ご飯に合いますね。さすがマヨネーズ醤油!!
このレシピの生い立ち
ホントはトマトとロメインレタスの炒めものにしたかったんだけど、トマトなかったな!

ロメインレタスで醤油マヨソテー

ロメインレタスとカリフラワー、野菜だけの炒め物。優しい味だけど、ご飯に合いますね。さすがマヨネーズ醤油!!
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ホントはトマトとロメインレタスの炒めものにしたかったんだけど、トマトなかったな!

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材料

  1. ロメインレタス 7~8枚くらい
  2. カリフラワー 1/2個分
  3. キューピーマヨネーズ 大さじ4
  4. 醤油 小さじ2
  5. ニンニク 小さじ1
  6. 塩コショウ 少々
  7. 仕上げの黒コショウ お好み

作り方

  1. 1

    ロメインレタスは外側の大きいものをざく切りに、カリフラワーはひと口大に切ります。

  2. 2

    カリフラワーは塩小さじ1位を入れたお湯(分量外)で2~3分塩ゆでにしておきます。

  3. 3

    フライパンにマヨネーズ大さじ3を熱し、

  4. 4

    湯切りしたカリフラワーを加えて炒めます。

  5. 5

    カリフラワー全体にマヨネーズが馴染んだらロメインレタスを入れ、更にマヨネーズ大さじ1分を回し掛け、

  6. 6

    全体をゆっくりと返しながら炒め、少ししんなりしたらニンニクと醤油を加えます。

  7. 7

    更に全体が馴染むように混ぜながら炒めると、たくさんだったロメインレタスはみるみるしんなりと馴染んでいきます。

  8. 8

    全体に味がまわったらできあがり。
    仕上げに黒コショウを振りました。

コツ・ポイント

マヨネーズ以外にコクの出る調味料は入れていないので、優しい仕上がりになります。でもやっぱりマヨ炒めはご飯に合う味。
もし物足りなければ醤油を焼き肉のタレなどに変えると更にご飯が進む味になりますね。

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