板コンニャク、人参、ピーマンのきんぴら ☆のぶこ @cook_40285781 中途はんばに残った野菜を使い酒のつまみとして作りましたこのレシピの生い立ち中途半端に野菜が残ってしまっから作りました もっと読む 中途はんばに残った野菜を使い酒のつまみとして作りましたこのレシピの生い立ち中途半端に野菜が残ってしまっから作りました もっと読む 板コンニャク、人参、ピーマンのきんぴら ☆のぶこ @cook_40285781 中途はんばに残った野菜を使い酒のつまみとして作りましたこのレシピの生い立ち中途半端に野菜が残ってしまっから作りました もっと読む 中途はんばに残った野菜を使い酒のつまみとして作りましたこのレシピの生い立ち中途半端に野菜が残ってしまっから作りました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 二人分 板コンニャク 1/2 人参 3/1本 ピーマン 1個 水 適量 醤油 適量 ゴマ油 適量 醤油 適量 七味唐辛子 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 板コンニャクを細切りにして鍋に湯を沸かしアク抜きをする 2 人参は皮をむいて板コンニャクと同じように細切りにします 3 ピーマンも同じよう細切りにします 4 鍋にゴマ油を適量入れ先に人参とピーマンを炒めて板コンニャク入れ炒める 5 材料が柔らかくなってきたらお水、醤油、砂糖を入れ水分がなくなるまで炒める 6 最後に七味唐辛子、ゴマを入れる コツ・ポイント 別にありません 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20196180 コピーしました！ ☆のぶこ @cook_40285781 2019/12/19 08:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピの人気ランキング 板こんにゃくの人気検索で6位 似たレシピ その他のレシピ つけ麺 冷凍むきエビで作るエビチリ 🇺🇸超アメリカン！ジャックコーク🥩ステーキ 紅しょうがの汁のもったいない漬け キュウリと豆乳の冷製スープ ☆しらすの中華風雑炊☆ チョコレートクリームデコレーションケーキ * 炊飯器DE板チョコバナナケーキ * ソーセージのポトフ 甘辛タレの節約簡単ガッツリ豚丼 Loaded potato soup instant pot ip Parmesan Crusted Fried Green Tomatoes & Zucchini Spears Baked Rice With Tomato Sauce and Cheese Santa hats An Authenticity of Indonesian Fried Noodle ブロッコリーの塩昆布和え 簡単ナムル ローストビーフタワー ～うにソースがけ～ キャベツと卵のスープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20196180
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