簡単ナムル

けんきゅうちゅう
けんきゅうちゅう @cook_40203174
かまくら

少ない材料&覚えやすい分量で出来る美味しいナムルです!
このレシピの生い立ち
超時短にナムルを作りたかったので!

簡単ナムル

少ない材料&覚えやすい分量で出来る美味しいナムルです!
このレシピの生い立ち
超時短にナムルを作りたかったので!

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材料

4人分
  1. 豆もやし 1(200g)
  2. (冷凍ほうれん草) 1/4袋(50g)
  3. 鶏ガラ 小さじ1
  4. ごま 小さじ2
  5. 胡麻 小さじ1/2〜1(適量)

作り方

  1. 1

    ボウルに豆もやし(の上に冷凍ほうれん草をのせる)を600watt3分加熱する

  2. 2

    水を切る

  3. 3

    材料を混ぜる

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かまくら
栄養士&調理師                        食育インストラクター3級4人家族なのでほとんど4人分です☆時々レシピの見直し&変更しています…気まぐれ投稿ですが宜しくお願いします!
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