きのこたっぷり牛丼

にゃにゃ7にゃ
にゃにゃ7にゃ @cook_40247695

牛丼をきのこたっぷりでヘルシーにたっぷり食べましょ!
このレシピの生い立ち
牛肉食べたい!でもヘルシーに!かさ増ししたらできました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人前
  1. 牛肉 200g
  2. 玉ねぎ 1/2玉
  3. きのこ 好きなだけ
  4. 糸こんにゃく 1袋
  5. 醤油 大さじ3
  6. 砂糖 大さじ1〜2
  7. みりん 大さじ2
  8. 料理酒 大さじ2
  9. だしのもと 小さじ1
  10. 100cc
  11. 味調整で必要なら
  12. 麺つゆ 小さじ1〜2

作り方

  1. 1

    牛肉は一口大に切って、炒める。

  2. 2

    食べやすい大きさに切った玉ねぎも加えて炒める。

  3. 3

    玉ねぎが少し透明になってきたら、きのこを入れます。
    今回はまいたけ、エノキ、それぞれ1パックずつ入れました。

  4. 4

    続けて糸こんにゃくも入れます。
    食べやすい大きさに切っておいてくださいね。

  5. 5

    調味料全てと、水を入れます。
    我が家はつゆだくがいいので水100cc入れました。
    更に麺つゆ入れて味を見ます。

  6. 6

    ご飯の上にのせて、好みで卵やネギを散らして出来上がり!

コツ・ポイント

アクが出て気になるようなら取り除いてください。
出汁感、甘めが好みなのでこの分量ですが、好みに合わせて調整してくださいね!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
にゃにゃ7にゃ
にゃにゃ7にゃ @cook_40247695
に公開
バイク大好きな主婦です。お野菜たっぷりレシピが好きです(*^-^)
もっと読む

似たレシピ