玄米の炊き方 【圧力鍋使用】

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MasterT @cook_40281680

玄米の炊き方 圧力鍋で短時間で完成
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材料

2カップ
  1. 玄米 2カップ(400cc)
  2. 小さじ1
  3. 3カップ(600cc)

作り方

  1. 1

    玄米を研いで、玄米の1.5倍の量の水と玄米1カップあたり小さじ1/2の塩を入れて高圧モードで加熱開始。

  2. 2

    圧がかかったら弱火にして、20分その後自然冷却で圧が取れるのを待つ。

  3. 3

    圧が取れたら、すぐふたを開けてしゃもじでかきまぜる。この際水分が多いように見えるが、混ぜることでバランスが取れる。

  4. 4

    塩を使っているので、そのままでも食べられる程度の塩味がつく。(赤飯程度)

コツ・ポイント

利用状況に応じて塩加減を減らすこと。

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