作り方
- 1
鯛の尾の身を、一口大にカットして、片栗粉をまぶし、油でカリッと揚げる
- 2
今回は、筍、ズッキーニ、椎茸、ピーマンを一口大にカットして、素揚げにする
- 3
油をポットに移し、調味料入れてから火を付け、ゴムベラで焦げないように鯛と素揚げした野菜を炒め入れトロミでるまで炒め入れる
- 4
トロミがしっかりついたら、皿に盛り付けて完成!
- 5
ちなみに、タイじゃなくてもどんな魚でもできますよ…(笑)
コツ・ポイント
具材を入れる前に、シッカリとタレを煮立たせてから混ぜるといいですよぉ!
似たレシピ

No2503鯛の子と鯛の白子合わせ煮
鯛の子と鯛の白子の季節!2つ合わせてまさに鯛の味!


鯛のアクアパッツァ
鯛を丸ごと使用。鯛のエキスで煮た野菜もとーっても美味しいです!


揚鯛の香味ソースかけ
皮ごとパリっと揚げた鯛に、彩野菜を香味ソースと合わせました。


鯛の酒蒸し~野菜添え
お祝いといえば鯛、春先になると見事な鯛が目に入る。塩焼きは一般だが酒蒸しも乙なもの、野菜もまたbetterな味。


スペシャル☆鯛のアラ骨で☆鯛めし
鯛のアラの骨の部分を使って鯛めしです。一度焼いてから使うのがポイントです。香ばしく美味しく出来ます☆


豆腐と鯛の揚げ煮
絹ごし豆腐と唐揚げにした鯛をめんつゆで煮るだけ☆簡単美味しい和食です☆


筍と鯛のあら煮
今が旬の筍ととてもリーズナブルで美味しい鯛のあらをたき合わせました。


鯛ポン
お頭つきの小さいたいのポン酢かけ


鯛の野菜あんかけ 簡単 私流
鯛を野菜のあんかけにしました簡単でも美味しいのでお試し下さい


筍と茄子の季節野菜の揚げ浸し
筍やスナップエンドウなど季節の野菜とお好みのお野菜で。冷蔵庫でしばらく保存できますので多めに作っておくと助かります。


鯛白子の塩焼き~おうちで割烹~
鯛が美味しい季節です。鯛の子を買ったら白子も入っており、白子は塩焼きにして大満足。簡単に『おうち割烹』を楽しみました。


鯛と野菜の包み蒸し
鯛と野菜をあっさりヘルシーに蒸しました♪ふわっと鯛が柔らかく◎レンジだけで簡単&時短メニューです★


鯛と春キャベツのペペロンチーノ
春キャベツがおいしい季節。頂き物の鯛を使ってペペロンチーノにしました。鯛のうまみとしゃきしゃき水菜がおいしいです。


鯛の出汁(潮汁、鯛めし、鯛だしラーメン)
我が家では鯛が釣れると必ず作り、潮汁にしたり、鯛しゃぶにしたり、鯛めし、鯛めしを使っての鯛茶漬けなどにしています。


絶品!鯛めし
ストウブの鍋で炊いた鯛めし。塩麹を入れるだけで味わいアップ!もう絶品。おかわりしちゃいますね


鯛の塩焼きとアスパラガス♪
鯛に合わせてアスパラガスを。


カリカリdeくるくる๑そうめんの甘辛炒め
そうめんを一口大に焼いて中華風炒めに♪カリカリ食感とオイスターソースの風味でご飯のすすみが5割増し♡


へ鯛で鯛しゃぶ
真鯛より安いへ鯛を買ったので、鯛しゃぶにしてみました


祝い鯛アレンジ!かくし味で簡単絶品鯛めし
お正月の祝い鯛の残りは、かくし味を使えば1発で味の決まる鯛めしに♡残りのアラは鯛汁に!→レシピID : 21171249


祝い鯛(鯛の尾頭)で鯛めし
お祝いの席の尾頭付き焼き鯛を鯛めしにしていただきます。


鯛巻野菜
甘いネギ巻き鯛に酸味のドレッシング♪


野菜とともに鯛の兜煮
お寿司屋さんの鯛のあら炊きはおいしいのですが、味が濃いので、野菜をたくさん入れて作ります。


鯛めし
鯛の背骨のアラの部分をお米と一緒に炊き込みました。


私の鯛めし
桜の頃に食べたい鯛めし、季節のタケノコを入れました。お安い鯛を見つけたら是非一度どうぞ・・・


薬味たっぷり季節の柑橘蒸し鯛
薬味たっぷり季節の柑橘蒸し鯛


鯛の鯛 王冠付き☆('20.5)
鯛の鯛をご存知ですか?鯛の骨の一部が、鯛の形をしているのん(^-^)そして、鯛以外の魚にもあるらしく…


鯛の唐揚げ
今回さばかれていない鯛を調理しました。鯛の唐揚げを作りましたが片栗粉でサクサクになり、とっても美味しかったです。


鯛のアラで鯛めし
鯛のアラで鯛めしにしてみました


グリラーで!鯛の中華蒸し
キノコと鯛のだしが、野菜にしみて美味しいです。


鯛そうめん
鯛を焼いてから出汁を取ると香ばしいおつゆに仕上がります。鯛は安いアラで十分おいしく出来ます♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24805235