栄養士でスポーツインストラクターです健康ダイエット料理オンリーです高酵素・高食物繊維・高ビタミンミネラル・低カロリー高タンパクが基本です使用禁止しているもの砂糖通常の油動物性脂肪のある食品トランス脂肪酸養殖サーモンなどの危惧されてるものハムやベーコンやソーセージなど加工品食品添加物