減塩 じゃがいものバター甘辛醤油炒め

アイコ★ケン
アイコ★ケン @cook_40099181

写真は2人分で 塩分1gです。
このレシピの生い立ち
うちご飯の覚え書きです。

減塩 じゃがいものバター甘辛醤油炒め

写真は2人分で 塩分1gです。
このレシピの生い立ち
うちご飯の覚え書きです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. じゃがいも 2個 160g
  2. 無塩バター 10g
  3. ◎砂糖 10g
  4. 減塩しょうゆ 10g

作り方

  1. 1

    じゃがいもの皮をむき、
    8つぐらいに切る。

  2. 2

    鍋でじゃがいもを茹でる。

  3. 3

    じゃがいもをザルにあげる。

  4. 4

    フライパンにバターを入れ、
    3のじゃがいもを炒める。
    水分が飛ぶまで。

  5. 5

    ◎の合わせ調味料を作る。

  6. 6

    4に5を入れ、絡める。

    出来上がり。

コツ・ポイント

新じゃがではない方が、ほくほくして美味しかったです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
アイコ★ケン
アイコ★ケン @cook_40099181
に公開
1日6gまでの減塩料理と低たんぱく料理を多く載せています。減塩しょうゆ使用。
もっと読む

似たレシピ