糖質制限!自家製アイスクリーム

けんた21
けんた21 @cook_40286107

糖質制限してても、アイスクリーム食べたいよね
(*´ー`*)
このレシピの生い立ち
アイスクリームが自分で作れると聞いて
(*´ー`*)

糖質制限!自家製アイスクリーム

糖質制限してても、アイスクリーム食べたいよね
(*´ー`*)
このレシピの生い立ち
アイスクリームが自分で作れると聞いて
(*´ー`*)

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材料

  1. 牛乳 80g
  2. 卵黄 1個
  3. 生クリーム 100g
  4. ラカント 適量
  5. ニラエッセンス(あれば 数滴

作り方

  1. 1

    牛乳80ml入れる(*´ー`*)

  2. 2

    卵黄1個入れる(*´ー`*)

  3. 3

    生クリーム100g入れる(*´ー`*)

  4. 4

    ラカント適量入れる(*´ー`*)

  5. 5

    混ぜる(*´ー`*)

  6. 6

    カップに入れて冷凍庫で3時間
    (*´ー`*)

  7. 7

    はい、出来上がり(*´ー`*)
    実際には、カップで食べるんだけどね
    (*´ー`*)

  8. 8

    冷やしてる間に、何度か混ぜると、
    なめらかなアイスクリームになるよ
    (*´ー`*)

  9. 9

    ココアパウダー入れると、
    ショコラアイスクリームのようになるよ
    (*´ー`*)

  10. 10

    自家製あんこと一緒に食べても
    美味しいよね(*´ー`*)

コツ・ポイント

バニラエッセンスがあれば、ほんと、
バニラアイスクリームになるよ(*´ー`*)

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