心も体も温まる!おたねにんじんのポトフ

福島県
福島県 @fukushima

「ウェスティンホテル東京 沼尻総料理長」考案のおたねにんじんのポトフ☆ダッチオーブンで鶏はホロホロ!野菜はトロトロ♪
このレシピの生い立ち
会津産おたねにんじんの認知度向上と消費の拡大を図るため、「ウェスティンホテル東京 沼尻寿夫総料理長」に考案していただいたレシピです。
おたねにんじんは、清水薬草(有)、道の駅あいづ湯川会津坂下、御薬園などで購入することができます

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材料

4人分
  1. ほろほろ鶏(丸鶏でも可) 1羽(1kg)
  2. タマネギ 1個
  3. セロリ 1/2本
  4. ニンジン 1/2本
  5. 生おたねにんじん 1本(20g程度)
  6. ズッキーニ 1/2本
  7. ジャガイモ 2個
  8. ペコロス小タマネギ 8個
  9. 芽キャベツ 8個
  10. ニンニク 4かけ
  11. タイム 5本
  12. ローリエ 5枚
  13. 塩・こしょう 少々
  14. オリーブ 少々
  15. 粒白こしょう 5g

作り方

  1. 1

    ほろほろ鶏は骨をはずし、肉と鶏ガラに分けておく

  2. 2

    タマネギ、セロリ、ニンジン、ズッキーニ、ジャガイモは一口大に切り、おたねにんじんはひげを落とし、4等分にする

  3. 3

    鍋に1の鶏ガラ、タマネギ、セロリ、ニンジン、おたねにんじんを入れ、煮立ったらアクを丁寧に取り、20分煮る

  4. 4

    3に2のズッキーニとジャガイモ、ペコロス、芽キャベツ、ニンニク、塩、粒白こしょう、タイム、ローリエを加え、10分煮る

  5. 5

    1の肉に塩こしょうをして、フライパンにオリーブ油を入れ焼く

  6. 6

    ダッチオーブンに4と5を入れ、ふたをして20分煮る

コツ・ポイント

ダッチオーブンを使うことで、鶏のホロホロ食感と野菜はホクホク甘い仕上がりに♪おたねにんじんをたっぷり使った、心も体も温たまるポトフ!

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「はら食っち~な ふくしま」には、ふくしまの農林水産物を「はらくっち(方言でおなかいっぱい)」食べてほしいという思いを込めました。福島県には、豊かな気候風土だからできる、おいしい農林水産物がいっぱい。県農林水産部公式YouTubeチャンネルでは、県産農林水産物の様々な魅力を発信中!https://www.youtube.com/channel/UCqP88JOqCub5659DrEfz2sw
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