たっぷりゴボウと牛肉の甘辛煮

まんままーま
まんままーま @cook_40268656

甘辛く煮付けた牛肉のうまみがしっかりしみこんだゴボウ。ゴボウが柔らかくていくらでも食べられます。子どもも大好きな一品。
このレシピの生い立ち
ゴボウをたくさん食べたくて、考えました。牛肉は少なくても大丈夫。体にもお財布にもやさしい一品です!

たっぷりゴボウと牛肉の甘辛煮

甘辛く煮付けた牛肉のうまみがしっかりしみこんだゴボウ。ゴボウが柔らかくていくらでも食べられます。子どもも大好きな一品。
このレシピの生い立ち
ゴボウをたくさん食べたくて、考えました。牛肉は少なくても大丈夫。体にもお財布にもやさしい一品です!

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材料

  1. ゴボウ(太め) 2本
  2. 牛肉(切り落としなど) 200g
  3. つきこん(お好みで) 1袋
  4. 調味料
  5. 砂糖 大さじ5
  6. 80cc
  7. 醤油 80cc
  8. 粉末だし 1/2袋
  9. 山椒 お好みで

作り方

  1. 1

    ゴボウは皮をこそげ落とし、斜めにスライス。水に放ってあくぬき。

  2. 2

    牛肉は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    鍋にサラダ油を熱し、牛肉を炒める。肉に8割ほど火が通ったら砂糖をを入れてまぜる。次に酒を入れてアルコールを飛ばす。

  4. 4

    3に醤油を入れて煮立たせる。

  5. 5

    ゴボウの水を切って、4に加え、強火で炒めつける。

  6. 6

    つきこんを食べやすく切って加える。

  7. 7

    粉末だしを加えて混ぜたら、蓋をして火を弱めて煮る。ここで、水分が少なかったら1/2~1カップほど足す。

  8. 8

    ゴボウがやわらかくなったら味を整えてできあがり!お好みで山椒をふる。

コツ・ポイント

水分は少なめに、ゴボウのうまみを閉じ込めるように煮ます。厚手の鍋がおすすめです。

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まんままーま
まんままーま @cook_40268656
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ご飯大好き。ご飯に合う甘辛なおかずが大好き。家族の「おいしい!」が聞きたくて、今日は何にしようかなー、の毎日。
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