海老と白菜とキクラゲの中華風ミルク煮

Dr仁平
Dr仁平 @zinpei

牛乳で煮込んだ穏やかな味付けです。食感も楽しめます。
このレシピの生い立ち
やさしい味の中華風の炒め煮を目指してみました。

海老と白菜とキクラゲの中華風ミルク煮

牛乳で煮込んだ穏やかな味付けです。食感も楽しめます。
このレシピの生い立ち
やさしい味の中華風の炒め煮を目指してみました。

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材料

4人分
  1. バナメイエビ(中) 20尾
  2. 塩コショウ 少々
  3. 日本酒 大さじ1
  4. 片栗粉 大さじ2
  5. 白菜 220グラム
  6. 長ネギ 1/3本
  7. キクラゲ 5グラム
  8. 生姜 10グラム
  9. サラダ油 大さじ1
  10. 鶏ガラスープの素 大さじ1
  11. 日本酒 大さじ2
  12. 牛乳 150ml
  13. コショウ 少々
  14. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    海老は殻を剥き、背中側に切れ込みを入れ、背わたを取る。塩コショウ、日本酒で下味10分。片栗粉をまぶして、さっと茹でる。

  2. 2

    白菜はざく切り、白い部分と葉に分ける。長ネギは斜め切り。キクラゲはぬるま湯で戻す。生姜は皮を剥き、細切り。

  3. 3

    中華鍋を火にかけ、サラダ油を入れ、白菜の白い部分、長ネギ、生姜から炒め始め、後からキクラゲ、白菜の葉の部分を加える。

  4. 4

    野菜に火が通ったら海老を加え、炒める。調味料を加え、沸騰したら水溶き片栗粉でとろみを付ける。

コツ・ポイント

キクラゲは大きければ食べやすい大きさに切ってください。

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休日には台所に入り込んで趣味の料理作り。日本酒での晩酌が大好きですので、酒の肴もよく作ります。ブログも書いています。http://blog.livedoor.jp/zinpei/
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