ロマネスコのサラダ オーロラドレッシング

Mu☆min
Mu☆min @cook_40277336

コロコロお野菜を彩よく使って。野菜は茹でて、ドレッシングは混ぜるだけの簡単サラダ。
このレシピの生い立ち
ロマネスコがお買い得だったので。

ロマネスコのサラダ オーロラドレッシング

コロコロお野菜を彩よく使って。野菜は茹でて、ドレッシングは混ぜるだけの簡単サラダ。
このレシピの生い立ち
ロマネスコがお買い得だったので。

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材料

2人分
  1. ロマネスコ 8房
  2. カブ 1個
  3. にんじん 1/3本
  4. グリーンカール 4枚
  5. ベビーリーフ 適量
  6. ★マヨネーズ 大さじ2
  7. ★ケチャップ 大さじ2
  8. レモン 小さじ2
  9. オリーブオイル 小さじ2
  10. ★塩 適量
  11. ★胡椒 適量

作り方

  1. 1

    ロマネスコを食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    カブとにんじんは皮をむいて、同じくらいの大きさに切る

  3. 3

    熱湯に塩を入れロマネスコ、カブ、にんじんを入れて3分程、それぞれ丁度良い硬さに茹で冷水に浸し冷まし、水けを切る

  4. 4

    グリーンカールは手で食べやすい大きさにちぎる。

  5. 5

    グリーンカールを皿に盛り、ベビーリーフを散らし、その上にロマネスコ、カブ、にんじんを盛り付ける

  6. 6

    【オーロラドレッシング】

  7. 7

    ★の材料を合わせて混ぜ合わせる

  8. 8

    食べる直前に野菜にオーロラドレッシングをかける

コツ・ポイント

だいたい3分くらい。茹で加減は野菜ごとに調整。ロマネスコは茹ですぎず、食感があるくらいがベスト。
ブロッコリーやカリフラワー、じゃがいもなど他のお野菜を使っても美味しくできます。
ドレッシングはホットサラダにも使えます。

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