節約♪ご飯が進む肉ニラもやし炒め

ちいさなしあわせKT
ちいさなしあわせKT @chiisanashiawase_kt

甜麺醤ベースのたれでごはんが進みます!もやしに火を通しすぎずしゃきしゃき感がのこる程度で火を止めるのがポイント♪
このレシピの生い立ち
定食屋さんで食べた肉ニラ炒めを自己流に応用で作ってみました。

節約♪ご飯が進む肉ニラもやし炒め

甜麺醤ベースのたれでごはんが進みます!もやしに火を通しすぎずしゃきしゃき感がのこる程度で火を止めるのがポイント♪
このレシピの生い立ち
定食屋さんで食べた肉ニラ炒めを自己流に応用で作ってみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. もやし 150g
  2. 豚バラ薄切り肉 100g
  3. にら 2束
  4. 椎茸(なくても可) 2個
  5. ○醤油 大さじ1
  6. ○にんにくチューブ 小さじ1/2
  7. ○紹興酒 大さじ1
  8. 甜麺醤 大さじ1
  9. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉は一口大に切り、○をあわせたたれにつけておく。

  2. 2

    にらは数センチの長さに切る。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて熱し、豚肉から先に炒める。

  4. 4

    肉の色が変わったら,
    もやし、椎茸を入れて炒め、火が通ったら、最後ににらを加えて、○の残ったたれと甜麺醤を加える。

  5. 5

    にらを入れたらさっと火を通す程度で火を止めてお皿に盛る。

コツ・ポイント

もやしに火を通しすぎずしゃきしゃき感がのこる程度で火を止めるのがポイント♪
紹興酒は日本酒で代用でOKですが、香りが良いので、あればぜひ使ってみてください。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ちいさなしあわせKT
ちいさなしあわせKT @chiisanashiawase_kt
に公開
北海道在住、14歳女子、11歳男子を育てるワーママ。現在ダイエット中、1年でー15キロ達成!簡単時短、エコな地産地消レシピを発信中。米粉パン・米粉スイーツの料理教室「ちいさなしあわせキッチン」を主宰しています。【資格】食育インストラクター、米粉マイスターブログ:https://ameblo.jp/applemint-15/インスタグラム:@chiisanashiawasekitchen
もっと読む

似たレシピ