ヤーコンたっぷりゴマ金平

soreyu229
soreyu229 @cook_40182997

ヤーコン金平にゴマをたっぷり絡めたらまた違う味になるのではないかと作ってみたら以外と美味しくゴマもたっぷり摂取できます。
このレシピの生い立ち
ゴボウと同じく食物繊維が多いのでゴボウ苦手の主人のためにヤーコンの甘さを使ってゴマたっぷり金平作りました。

ヤーコンたっぷりゴマ金平

ヤーコン金平にゴマをたっぷり絡めたらまた違う味になるのではないかと作ってみたら以外と美味しくゴマもたっぷり摂取できます。
このレシピの生い立ち
ゴボウと同じく食物繊維が多いのでゴボウ苦手の主人のためにヤーコンの甘さを使ってゴマたっぷり金平作りました。

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材料

  1. ニンジン 1本
  2. ヤーコン 1本
  3. オリーブ 大さじ1
  4. ゴマ 大さじ1
  5. お酒 大さじ1
  6. キビ 小さじ1
  7. 醤油 大さじ1
  8. すりごま 大さじ2

作り方

  1. 1

    ニンジン ヤーコンを同じ大きさの千切りにします。

  2. 2

    鍋にオリーブ油を入れ千切りにしたニンジンを入れ油が回ったらヤーコンを入れお酒 キビ糖 醤油を入れます。

  3. 3

    ②に味がついたら火を止め最後にゴマ油を絡めてからすりごまをたっぷりかけて
    出来りです。

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