ピーマンしりしり〜。

たくまいこ
たくまいこ @cook_40273550

栄養豊富なピーマンをたっぷり食べられます。
このレシピの生い立ち
人参しりしりが大好きでよく作っていたのですが、大量にもらったピーマン消費に作ってみたら、美味しかったので。

ピーマンしりしり〜。

栄養豊富なピーマンをたっぷり食べられます。
このレシピの生い立ち
人参しりしりが大好きでよく作っていたのですが、大量にもらったピーマン消費に作ってみたら、美味しかったので。

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材料

  1. ピーマン 5個くらい
  2. シーチキン 1缶
  3. 顆粒だし 小さじ1
  4. 塩コショウ 適宜
  5. 醤油 小さじ1
  6. 2個

作り方

  1. 1

    油をひいて熱したフライパンに細切りにしたピーマンを入れて炒める。

  2. 2

    ピーマンがしんなりしてきたら油を軽く切ったシーチキンを投入。

  3. 3

    全体が混ざったら顆粒だし、塩コショウ、醤油を入れてさらに炒める。

  4. 4

    溶き卵をぐるっと入れて炒めたら完成!

コツ・ポイント

種ごと刻んで炒めた方が栄養があるらしいです。

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