照り焼き豆腐

スピプー
スピプー @cook_40055329

豆腐に焼き目をつけ甘酢で照りをつけました
豚肉を添えボリュームたぷりです
このレシピの生い立ち
ボリュームがほしい豆腐料理と思いで出来たレシピです

照り焼き豆腐

豆腐に焼き目をつけ甘酢で照りをつけました
豚肉を添えボリュームたぷりです
このレシピの生い立ち
ボリュームがほしい豆腐料理と思いで出来たレシピです

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材料

2人分
  1. 絹ごし豆腐 2分の1丁
  2. 青ねぎ 2本
  3. 豚肉薄切り 100グラム
  4. 甘酢ダレ
  5.    めんつゆ 大匙2
  6.    酢 大匙1
  7.    酒 大匙1
  8.    だし汁 大匙1
  9.    砂糖(上白糖) 大匙1
  10. 片栗粉 適量
  11. サラダオイル 適量

作り方

  1. 1

    青ねぎは斜め薄切りにする

    豆腐はパーパータオルで水切りし、片栗粉を薄くまぶす

    豚肉に少量の片栗粉をまぶす

  2. 2

    フライパンにサラダオイルを熱し、豆腐を入れて返しながら全面をこんがりと焼く

    フライパンの端に寄せる

  3. 3

    あいたところに豚肉を加えて炒める

    肉の色が変わったら豚肉も寄せ、あいたところに青ねぎを加えて炒める

  4. 4

    青ねぎがしんなりしたら、甘酢ダレを回しかけ、全体にからめる

    器に盛る

コツ・ポイント

豆腐の水切りを十分に行う
たれは最後に全体に回しかける

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健康管理の思いを込めて毎日の献立生活に励んでいますブログも楽しんでますので宜しく御願いしますhttp://blogs.yahoo.co.jp/otoubannrresipi
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