しらすと梅干しとゴマって最高♥★炒めて味付けしたしらす★は多めに作っています。記載ミスです・・・すみません。

ほんのりお醤油としらすの香りが美味しいおにぎりです☆

忙しい朝･お弁当にしらすで栄養満点！！！

お醤油は入れず、たっぷりのおかかとしらすの自然な味を楽しみましょう♪時間がある時は、おかかとしらすを空焼きしたら香り最高

しらすと鰹節を使った海の味おにぎり。しらすの塩気がぼやけた鰹節の味をパキッとさせる。

しらす…ご飯のお供ですね◡̈*♡小さい頃母が作ってくれて感動したのを覚えています。

しらすを入れてカルシウムばっちりの簡単朝ごはん♬

これはオイシイ組み合わせ～そしてヘルシー♪

しらす干しと青梗菜といりごまのおにぎりです♪

しらすとマヨネーズ、意外とあうんです。

しらすと枝豆でヘルシーおにぎり！

しらすが沢山入っているから白いのか、ご飯が白いのか、遠目だと梅干ししかわからない。でも一口食べれば口いっぱいにしらす。