鮎さん家のアンチョビ小松菜

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シンプルだけど美味!小松菜をたくさん食べれます♪
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このレシピの生い立ち
我が家定番のアンチョビキャベツを小松菜バージョンで。

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材料

2人分
  1. 小松菜 1把
  2. ニンニク 2片
  3. アンチョビ 適量(今回は25g)
  4. 塩コショウ 少々
  5. オリーブオイル 大2
  6. ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    ニンニクを半分に切り芯を取り、包丁の腹でつぶします。

  2. 2

    火をつけていないフライパンにオリーブオイルと潰したニンニクを入れ、弱火でニンニクが透明になるまでゆっくり炒めます。

  3. 3

    小松菜は茎と葉を分け、ざく切りにします。

  4. 4

    フライパンの火を止め、アンチョビを長いまま入れて、菜箸でほぐします。

  5. 5

    強火にして小松菜の茎を炒めて塩コショウをします。

  6. 6

    強火のまま葉を入れ炒め合わせて、しんなりしたら皿に盛り付けます。

  7. 7

    仕上げにブラックペッパーをガリガリしたら出来上がり♪

コツ・ポイント

小松菜は茎から炒め味もこの時に決めちゃいます。葉を入れたらスピード勝負です!

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